今日の給食は，ライ麦パン，スパニッシュオムレツ，カラフルサラダ，ブラウンシチューです。

　今日の主食の「ライ麦」。ご家庭で食する機会は多いでしょうか。実は児童の成長にも役立つものが多く含まれています。ビタミンＢ類が多いこと，食物繊維を多く含んでいること，白いパンよりも栄養価が高いこと，そして噛み応えがあると言うこと等です。最後の噛み応えというのは，児童が食す時に，「咀嚼回数（噛む回数）」が増えることにつながります。栄養価の摂取，歯の強さ，満腹中枢への刺激，唾液の分泌，顎の筋肉の発達･･･いろいろなことに効果をなします。しっかりと咀嚼をして健康へつなげていきましょう。

※これから何回かに分けて，10月14日頃の各クラスの給食の様子を掲載します。

※本日は6年生の陸上記録会が行われた関係でホームページの掲載が若干遅れましたことご了承ください。