今日の給食は,パングラタン,フレンチサラダ,ベーコンとニョッキのスープ,みかん,牛乳です。
この時期にスーパーでもたくさん売られている「みかん」。我が家のこたつの上にもいくつか置いてあります。手頃にビタミンがとれ,風邪などを防止してくれることにも役立っています。特にビタミンCは,適量を継続的に摂取するといいと言われています。手を伸ばすと食べられる,そんな利点もみかんにはあるかも知れませんね。
今日の給食は,パングラタン,フレンチサラダ,ベーコンとニョッキのスープ,みかん,牛乳です。
この時期にスーパーでもたくさん売られている「みかん」。我が家のこたつの上にもいくつか置いてあります。手頃にビタミンがとれ,風邪などを防止してくれることにも役立っています。特にビタミンCは,適量を継続的に摂取するといいと言われています。手を伸ばすと食べられる,そんな利点もみかんにはあるかも知れませんね。