2月22日の給食

 今日の給食は,カレーライス,キャベツソテー,フルーツポンチ,牛乳です。

 今日はキャベツに焦点を当ててみました。煮ても焼いても生でも美味しいキャベツ,万能野菜の一つと言えるでしょう。キャベツの成分としてはビタミンU,K,Cの含有量が多く,胃腸の健康に役立つと言われています。薬にもこの成分が生かされるほどですから,キャベツは『薬膳』と言われているのも納得できるほどです。毎日こつこつと摂ることができるようにしたいと思います。