9月7日の給食

 今日の給食は,ライ麦パン,鶏肉のハニーマスタード焼き,スパゲッティナポリタン,コンソメスープ,梨,牛乳です。

 洋食メニューの登場です。その中でも,いろいろな料理で利用されている『はちみつ』に焦点を当ててみました。はちみつは,花の蜜からできた物なので,『果糖』や『ブドウ糖』の糖分が主成分です。これは,体内に入ると素早くエネルギーに変化する特徴があるので,疲れたときの回復には,もってこいの食材です。疲れたなあと感じた時や学校生活を頑張った時,また一日のスタートのエネルギー源である朝食の時に食すのはいかがでしょうか。