今日の給食は，ご飯，豚肉の生姜焼き，春雨サラダ，青菜のみそ汁，さつまいもスティックです。

　ご飯のおかずとして大変人気の高い「豚肉の生姜焼き」です。お弁当屋さんやスーパーでも必ず見かけるおかずではないでしょうか。豚肉はタンパク質と共に疲労回復のビタミン群が多い，ということがよく知られています。その豚肉に合わせる「生姜」は，身体を温める効果がとても高く，この時期に身体が冷える時期には欠かせない食材です。生姜に含まれる「ショウガオール」が血行をよくしてくれる効果です。たくさん摂って寒さに負けないような身体になってほしいです。