7月14日の給食

今日の給食は,ご飯,真鯛の西京焼き,肉じゃが,かき玉汁,スイカです。

真鯛の淡泊な味わいに,西京味噌をぬり焼いた西京焼きは,ご飯のおかずにぴったりです。また,肉じゃがやかき玉汁も箸がとても進むメニューとなっています。今週に入り,いよいよ暑さも本格的になってきています。夏の暑さは水分ばかりを摂取することで,食が細くなる傾向にあります。水分補給はしつつ,食事もしっかりと摂れることが,夏バテを起こさない秘訣です。しっかりと食べられる環境作りが大切ですね。