今日は、１１月２９日「１１（いい）２９（にく）」という語呂合わせから「いい肉の日」となっています。給食では、お肉のおいしさいっぱい「ぶた丼」です！

献立は、ぶた丼　磯香和え　ごまみそ汁　みかん　牛乳でした。

「ぶた丼」の具には、豚肉はもちろんですが、たくさんの玉ねぎやにんじん、白滝が入ります。すごい量の具材を力強く炒めていきます！そのあとは、味が染みるまで愛情込めて煮こみます。

「磯香和え（いそかあえ）」です。味つけ海苔が野菜をおいしくしてくれます。

肉や魚、卵、牛乳などのたんぱく質は、成長期の体づくりには欠かせない栄養素です。肉や魚などの動物性たんぱく質と合わせて、豆や大豆製品など、植物性たんぱく質をとることも健康を保つために大切です。