今日の給食は，チーズハムカツバーガー，かみかみゴボウサラダ，ポトフ，ワインゼリー，牛乳です。

　学校給食では，栄養素やバランスはもちろんですが，児童の咀嚼を意識したメニューも取り入れており，本校では「かみかみ~」と言うメニューがたびたび登場します。今回は「かみかみゴボウサラダ」です。咀嚼をすることは，唾液を出すことで消化を助けたり，満福中枢が刺激されたり，顎の発達等，いろいろと健康面で大事なことでもあります。小さい頃は「ご飯を口に入れたら○○回はかむんだよ。」という両親の言葉を思い出すのもうなずけます。

※明日より土日も含んだ5日間のお休みとなります。健康管理に気を付けながら，家族でふれあえる有意義な時間となりますように…。