縄跳びで体力作り

この時期は,「縄跳び」で体力作りに取り組んでいます。

短縄,長縄に取り組んでいます。

長縄は,体力の向上だけでなく,仲間と一緒に活動し,共に一つの目標に向かい精一杯がんばることで,一体感と達成感を味わうことができます。一石二鳥の運動です。