もうすぐ夏休みですね。夏休みの計画を立て始めている頃だとは

思いますが、夏休みを楽しく過ごすためにも、今から健康管理を

しっかりしましょう。

暑いからと、冷たい物の飲み過ぎや、食べ過ぎには注意しましょう。

そして、こまめに水分補給をしましょう。

◎７月号