連日暑い日が続いていますが、冷たいものばかり食べたりしていませんか?
体を冷やしすぎると、食欲が落ち体調を崩しやすくなってしまいます。
今は元気でも、夏が終わる頃に調子が悪くなったりしてしまいます。
暑い夏を元気に過ごすためにも、冷たい物は控えめにしましょう。
※もう一度チャレンジしたい人は、印刷してください。
※2019~ありますので、ご活用下さい。
連日暑い日が続いていますが、冷たいものばかり食べたりしていませんか?
体を冷やしすぎると、食欲が落ち体調を崩しやすくなってしまいます。
今は元気でも、夏が終わる頃に調子が悪くなったりしてしまいます。
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※2019~ありますので、ご活用下さい。