連日暑い日が続いていますが、冷たいものばかり食べたりしていませんか？

体を冷やしすぎると、食欲が落ち体調を崩しやすくなってしまいます。

今は元気でも、夏が終わる頃に調子が悪くなったりしてしまいます。

暑い夏を元気に過ごすためにも、冷たい物は控えめにしましょう。

　◎夏休み号（たより）

　◎夏休み号（レシピ）

　◎お手伝いビンゴ（紙面で配布済み）　

　　※もう一度チャレンジしたい人は、印刷してください。

　◎山梨県朝食レシピ２０２３

　　※２０１９～ありますので、ご活用下さい。

　◎給食のひろば