１年生も２年生も，

２か月にわたり数回ずつ，講師の先生に，

とび箱運動やマット運動を教えていただきました。

 

１年生「とび箱運動」

まずは準備運動，

体を温めながら今日使う筋肉をほぐします。

「かえる跳び」ですが，とび箱につながる技術です。

助走をつけてピョン。

とび箱の上にとび乗ります。

とび箱の上でポーズ！

さあ，今度は助走をつけてとび箱を越えますよ。

皆，けっこう上手にとび越してますね。

準備も片付けもその時間内に。

皆で協力して片付けもできました。

 

２年生「マット運動」

前回り。

手の付き方や上手に転がるコツを教えていただきました。

手はパー。腕を広げて，膝を曲げて，

おへそを見て転がると…

回れた！

コツをつかめばどんどんできます。

挑戦意欲もすごい。

ポーズもキマっていますね。

 

次は一段階難しい後転の練習。

なだらかな坂を作って，それ！

手で押して起き上がるまでですよ。

講師の先生のわかりやすい指導で，

跳ぶ感覚，転がる感覚がつかめました。

どうもありがとうございました。