体育館で１年生が体育をしていました。

器械、器具を使っての運動遊びです。

転がることを楽しんだり、

できない技に挑戦したりするねらいです。

この日は「後ろ転がり」に挑戦していました。

傾斜があると楽に転がれます。

体を丸くして、

お尻、

腰、

背中、

後頭部の順にマットについていきます。

「うさぎのみみ」と言われるように、

みみのところに両ほうの手のひらを

開いて準備しておくことがポイントです。

この手のひらで体を押すことも必要です。

だんだん回数をこなしていくうちに

コツをつかんできているようです。

家でもふとんの上でできるかな？

ぐるぐるといろんな転がり方をしてみよう。