５年生が体育をしていました。

走跳の運動です。

走り幅跳びとハードル走を

クラス交互に行いました。

走り幅跳びで踏み切り台を使うのは、

高く跳ぶための練習になります。

跳び箱と違って、片足踏切も大事な技術です。

こちらはハードル走。

リズムよく走る練習です。

 

ハードルから次のハードルまでの歩幅を

３歩～４歩に合わせていきます。

慣れてきたら、少しずつ高いハードルに挑戦します。

これが１回目。

少しずつ慣れて上手になっていこう。