１日 　

今日は、食パン（イチゴジャム＆マーガリン）、卵コロッケ、ミネストローネ、牛乳でした。

２日

今日は、きんぴらご飯、鯖の塩焼き、高野豆腐の煮物、冷凍パイン、牛乳でした。

３日

今日は、ナン、ドライカレー、鶏肉の黒こしょう焼き、ストロベリーヨーグルト、牛乳でした。

６日

今日は、バターロールパン、鶏肉のレモンソースがけ、たこ春雨スープ、焼きプリンタルト、牛乳でした。

７日

今日は、パンプキンパン、お好み焼きハンバーグ、レタススープ、スウィーティーゼリー、牛乳でした。

８日

今日は、チキンライス、鮭のフライ、ポトフ、牛乳でした。

９日

今日は、はちみつパン、マカロニグラタン、ツナサラダ、牛乳でした。

１０日

今日は、かわりわかめご飯、鶏肉の照り焼き、けんちん汁、カスタードプリン、牛乳でした。

１３日

今日は、食パン（はちみつ＆マーガリン）、ポテトのチーズ焼き、タイピーエン、リンゴゼリー、牛乳でした。

１４日

今日は、キムチチャーハン、鶏ゴボウつくね、かに玉スープ、牛乳でした。

１５日

今日は、おざら、ちくわの二色揚げ、原宿ドック（ココアバナナ）、牛乳でした。

１６日

今日は、ミルクパン、鶏肉のカレーマヨ焼き、ワンタンスープ、イチゴムース、牛乳でした。

１７日 　

今日は、夏野菜カレー、煮卵、牛乳でした。

２０日

今日は、バターロールパン、メンチカツ、シーザーサラダ、レモンソーダゼリー、牛乳でした。

２１日

今日は、麻婆なす丼、シューマイ、牛乳でした。

２２日

今日は、冷やし中華、アメリカンドック、パンナコッタ、牛乳でした。

２７日

今日は、黒糖パン、ポテトの重ね焼き、中華スープ、ブルーベリーヨーグルト、牛乳でした。

２８日

今日は、こぎつねご飯、赤魚の西京焼き、田舎汁、牛乳でした。

２９日

今日は、そぼろパン、クリスピーチキン、野菜スープ、シューアイス、牛乳でした。

食事は、夏バテ防止だけでなく、免疫力を高めるのに大変効果的です。

夏休みも早寝・早起き・朝ご飯のリズムを崩さずに生活しましょう。